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Menstrual periods
Para fabricar un aceite de masaje, añade entre 1 y 3 mililitros, o entre 20 y 60 gotas de cada aceite esencial a 100 mililitros de un aceite base (oliva, almendra albaricoque). Masajéate el vientre y la espalda cuando sientas dolor. Puede serte útil tomar primero un baño caliente y aplicar después el aceite. También puede serte de ayuda que quien te dé el masaje sea un bombero cachas que después, muy lentamente… Perdón.
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Relájate eso ayuda a soportar el dolor. También pueden resultar útiles las fantasías guiadas y la meditación, si te gustan esas cosas. Las fantasías guiadas consisten en que una se imagina a sí misma sin dolor… Si funciona, prueba a imaginar que ganas la lotería.
Etiquetas: del periodo menstrual, periodo de menstrual, periodo menstruacion, periodo menstrualLaparoscopia
Laparoscopia
A veces es necesario recurrir a la cirugía para establecer un diagnóstico. La operación suele ser una laparoscopia (encontrarás una definición de este método en el apartado. A menudo se recomienda si el historial sugiere causas secundarias del dolor, o si éste no responde a la medicación empleada para el dolor menstrual simple.
