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Masajes para estar mas linda


Masajes
Si la gimnasia es el elemento primordial entre las prácticas naturales, el masaje manual es, por derecho propio, el rey de los tratamientos. Se ha dicho que referido al organismo humano puede aplicarse a todo y la afirmación no tiene mucho de exagerada. Excita o calma el estado general o el particular en unos determinados aspectos, regula la función de las visceras, modifica la circulación en márgenes muy amplios, se aplica en tratamientos de enfermedades —parálisis, neuralgias, cardiopatías…— y lesiones de muy diversa etiología —traumatismos, quemaduras…—. Y no hablemos del archiconocido aspecto muscular y articular.
La aplicación del masaje requiere un especialista muy experto. Esto, unido a la diversidad de tratamientos, hizo del masaje un arte y ha dado como consecuencia el que haya casi tantos tipos como masajistas. Resumir en pocas líneas una clasificación de las diversas prácticas es pues muy difícil.
Dejando de lado las aplicaciones más especializadas, que caen lejos del propósito que aquí nos ocupa, una primera clasificación sería el separar el masaje profundo del superficial. El primero va destinado a modificar el funcionamiento de las grandes visceras, por lo que tampoco nos ofrece ahora gran interés. El segundo actúa sobre las regiones periféricas y es el comúnmente aplicado en los institutos de belleza.
Su objetivo es vario. A veces se buscan sólo efectos relajantes que permitan una distensión necesaria para la aplicación de otros tratamientos. Otras veces se trata de obtener una tonicidad muscular. En ocasiones la masoterapia actúa sobre la circulación periférica, provocando reacciones vasodilatadoras o vasoconstrictoras. El más popular de los efectos buscado por la cliente del instituto de belleza es el de adelgazar. En este caso el masaje actúa sobre los tejidos adiposos para disolver la grasa y facilitar su reabsorción por el organismo. Pero la incidencia del masaje sobre el metabolismo es muy amplia y así, por curioso que parezca, puede también ser utilizado para conseguir que una persona magra engorde. Tal ocurre cuando se aplica un masaje general periférico que libere las hormonas tisulares a nivel de las capas dérmicas y active la eficacia de la nutrición general.
Por último citemos la aplicación específica en el tratamiento de la celulitis, aspecto muy debatido en cuanto a la técnica a emplear y a los resultados, pero tratamiento de masaje, y muy importante a fin de cuentas.
Si contemplamos el masaje desde la perspectiva de las formas de desarrollo, corremos también el riesgo de perdernos en un laberinto de pases y posturas. A título ilustrativo solamente, vamos a reseñar algunas posiciones básicas de las aplicaciones descritas, y, apoyándonos en las figuras adjuntas, mucho más explicativas que cualquier descripción.

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Aparatos de estética y belleza


Alta frecuencia
Dentro del plano auxiliar en que debemos colocar a la mayoría de aparatos de estética, los generadores de corrientes de alta frecuencia poseen cualidades muy interesantes y dignas de tenerse en cuenta. Sin embargo existen muchos errores de comprensión sobre su verdadera utilidad, y hasta sobre la calidad real de los efluvios que se obtienen de los mismos.
—¿Me quemarán los granos con el aparato de rayos ultravioleta?
Esta es una pregunta muy corriente en la paciente que acude al instituto de belleza para que le “solucionen” una tendencia al acné. En ocasiones hay una inflexión de esperanza en su voz, en otras se adivina un cierto temor, en la mayoría de los casos, una mezcla de ambas sensaciones. Pero la realidad es que, con o sin euforia, la pregunta está totalmente desenfocada. ¿Por qué? Vuelve a evidenciarse la falta de información.
Ni la esteticista está autorizada a cauterizar grano alguno, puesto que todo tratamiento curativo propiamente dicho entra de lleno en el campo del dermatólogo, ni las chispas emitidas por los electrodos de que van provistos los aparatos de alta frecuencia empleados en estética pueden denominarse ultravioleta. Estos electrodos son de vidrio (nunca de cuarzo, destinado exclusivamente a usos clínicos) y las emanaciones son de rayos violeta, sin ir “más allá”. Ello no quiere decir, ni mucho menos, que carezcan de efectividad. Son muy apreciables sus cualidades desinfectantes, bactericidas y de contribución a una más profunda penetración de un determinado producto o a la estimulación de los tejidos, según sea su forma de aplicación o el electrodo empleado.

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No aplicar excesiva cantidad de crema y tonificar


Ambos procedimientos son correctos, aunque nosotros nos inclinamos por el primero, es decir, por la aplicación nocturna. Principalmente, por los mejores resultados que se obtienen si el producto actúa durante el reposo. Pero, aun prescindiendo de esto, ¿hay alguien en la actualidad que no tenga los minutos contados para su arreglo matinal? No somos partidarios además de que el toque final (base, maquillaje, “decoración”, en suma) quede aplazado para “más tarde”. Toda mujer cuidadosa de su aspecto debe imponerse la obligación de ir completamente arreglada desde las primeras horas de la mañana, aunque no trabaje fuera del hogar.
Para la aplicación de las cremas de tratamiento procederemos de forma semejante a la descrita para la aplicación de la base protectora. En este caso, imprimiremos un poco más de ritmo al tecleado, a fin de estimular ligeramente la circulación y facilitar la absorción del producto. No debemos nunca estirar la piel, ni actuar con brusquedad. Y, sobre todo, por mucho que nos hayamos fijado en los movimientos de masaje que realiza nuestra esteticista, no la imitemos en casa, por favor. Lo que parece sencillo, no lo es tanto, y una maniobra “parecida” puede resultar de efectos completamente contrarios a los obtenidos por la “original”.

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Cuidados en cutis normales y grasos


Podríamos alargarnos con otras consideraciones de tipo técnico en contra del uso del jabón de tocador como desmaquillante facial, pero pensamos que lo dicho ya explica suficientemente su exclusión. Vamos, pues, a tratar sobre los jabones especialmente formulados para el rostro. Existen pides normales, grasas y con tendencia al acné, a las cuales beneficia, si no cotidianamente, sí de vez en cuando, según los casos, la acción desengrasante y refrescante de un jabón adecuado. Como también hay personas para las que “un buen enjabonado” les proporciona tal placer que merece la pena buscar el medio de facilitárselo, siempre que no sea a costa de una secuela perjudicial. A tal fin se han ideado los llamados jabones cosméticos, casi siempre presentados en forma de gel o loción, en los que se ha procurado conseguir una reacción neutra o ligeramente acida, con escasos agentes espumantes, casi total ausencia de perfume, y algún producto desinfectante de origen vegetal. Pero su uso está limitado a los tipos de piel que citaremos.
Para cutis normales: (sustituyendo la leche limpiadora, una o dos veces por semana).
Para cutis grasos: (en sustitución de la leche limpiadora, a mañanas alternas).
Para cutis con tendencia al acné: (siguiendo en este caso las instrucciones de la esteticista).
Un buen sistema para aplicar la loción jabonosa es valerse de una brocha de pelo muy suave (las hay especiales en el comercio y también sirven los cepillitos que se emplean en la higiene del recién nacido). Una vez humedecida con el producto, pasaremos delicadamente la brocha por el rostro y el cuello, insistiendo ligeramente en la frente, nariz y mentón, que acostumbran a ser las zonas más grasas. Seguidamente procederemos a enjuagarnos con abluciones de agua fría o ligeramente tibia. El secado lo haremos mediante una servilleta de celulosa o una toallita de desmaquillar.
Si este sistema nos irritara algo la piel, convendría sustituir el cepillado por la acción rotativa, ascendente y hacia fuera de las yemas de nuestros dedos. Pero el enjuague y secado debe ser el normal. En todo caso podemos alternar las dos formas de aplicación entre sí, según como responda nuestra epidermis.

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CUIDADOS FACIALES COMO LIMPIAR


LIMPIAR

Una limpieza deficiente y sin la constancia periódica y continuada de mañana y noche es la causa principal de la mayoría de defectos cutáneos, sea cual fuere la calidad, edad y naturaleza de la piel. Aunque por falta de información todavía hay quien opina que solamente deben someterse a una limpieza nocturna aquellas pieles que durante la jornada han llevado maquillaje. Éste es un error frecuente que se hace preciso comentar.
Evidentemente debemos eliminar del rostro todo vestigio de productos, llamémosle decorativos, que impedirían la perfecta respiración facial durante las horas de sueño. Pero no es menos importante librar el cutis de la acumulación de polvo atmosférico, toxinas y células muertas que han ido alojándose en nuestros poros durante el transcurso del día. No hay pues epidermis que, por una u otra causa, o por las dos a la vez, no precise de una cuidadosa limpieza por la noche. Limpieza que debe repetirse a la mañana siguiente, a fin de eliminar los residuos, que han ido acumulándose sobre la capa córnea a lo largo de nuestras horas de descanso, y que son producto del proceso natural de renovación celular.
Una vez comprendida la importancia fundamental que tiene la limpieza en la belleza de la piel, hay que acertar en la elección y uso correcto de los productos que existen para tal fin.
En la actualidad se hallan a la venta, tanto en perfumerías como en farmacias, gran cantidad de marcas de cosmética, a las que se añaden las que se ofrecen a domicilio y las que expenden directamente a sus clientes los institutos de belleza. Todas merecen atención, puesto que de acuerdo con las normas actuales sus productos han sido sometidos a rigurosos controles de calidad.

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Tratamientos de higiene y embellecimiento


Tal y como se ha ido comentando al detallar cada uno de ellos, en mayor o menor grado todos tienen solución, si bien para la misma se requiere la intervención directa del médico, que debe ser complementada con la colaboración de la esteticista. Ésta redondeará con sus tratamientos de higiene y embellecimiento la terapia básica del facultativo.
Naturalmente, aquella persona que tras examinar su piel advierta en ella alguna de las imperfecciones descritas, ni debe alarmarse, ni tampoco considerarse, a partir del “descubrimiento”, como una enferma facial para la cual están vedadas las maniobras de tocador que seguidamente detallaremos. Nada de esto. Nuestra intención es informar, encauzar cada caso hacia una racional solución. Nunca crear situaciones acomplej antes.
Cada tipo de cutis requiere un tratamiento especial, y también la poseedora de una piel “problemática” puede, bien asesorada, usar productos cosméticos. Sólo que, de ahora en adelante, los productos que han de proveer su armario de baño, serán, además de vistosos por la presentación, realmente eficaces por sus resultados.

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Cutis con problemas


Si observamos en la piel alguna imperfección más antiestética que las enumeradas hasta el momento, sea en forma de granos, ulceraciones o importantes defectos de pigmentación, por citar algunas, es evidente que nos encontramos ante un caso que, por determinarlo de una forma genérica y gráfica, se ha dado en llamar cutis con problemas. En determinados tratados de estética se circunscribe esta denominación al caso concreto del acné. No obstante pensamos que puede resultar interesante englobar en este apartado aquellas lesiones cutáneas más corrientes, entre las que presentan caracteres de origen patológico, con el fin de orientar a quien las padece hacia una racional ofensiva contra las mismas. Es preciso en estos casos otorgar nuestra confianza a la labor de equipo que con tanto éxito realizan el dermatólogo, el cirujano plástico y la esteticista. Pretender solucionar una enfermedad del tegumento (¡fuera pesimismos, que aquí nadie habla de gravedad, ni mucho menos!… un lunar podría ser considerado como enfermedad pigmentaria, y a pesar de ello, ¿cuan gracioso no resulta si se halla estratégicamente colocado?) con tratamientos ño individualizados resulta pueril a estas alturas, lo que para una persona es eficaz, puede ser del todo contraproducente en otra que aparentemente esté aquejada de la misma lesión; muchas anomalías cutáneas son reflejo de irregularidades internas, y éstas es el facultativo quien debe curarlas, dejando para la esteticista la labor complementaria de embellecer aquella piel que, gracias a su acertado tratamiento, está sanando. Para una mejor orientación, pero solamente para esto, es decir sin otro ánimo que el puramente orientativo, anecdótico si se quiere, vamos a esbozar las características más patentes de las anomalías cutáneas que, como antes comentábamos, pueden considerarse de orden patológico y, determinantes, por consiguiente, del “cutis con problemas”

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Cutis sensible


Se trata de pieles finas y delicadas que sufren con facilidad la influencia de agentes atmosféricos o factores emocionales. Con frecuencia están afectadas de caparrosa, que es la dilatación de los capilares o pequeños vasos sanguíneos de la dermis. Esta anomalía se caracteriza por la aparición de manchas rojizas, más o menos extensas y más o írtenos visibles según el estado físico y hasta psíquico de la persona. Se hacen más evidentes en ambientes en exceso caldeados, cerrados o con humo, pero también aparecen con el frío intenso o el viento fuerte, e incluso cuando una se excita, emociona, llora o, simplemente, se avergüenza (no es rubor, aunque en la mayoría de ocasiones se confunda con él). Generalmente las pieles sensibles son secas y deshidratadas, pero se dan casos de pieles grasas con acusada sensibilidad. Podemos encontrarlas en personas de todas las edades. Su origen puede ser fisiológico o motivado por un tratamiento cosmético equivocado, con productos de baja calidad o, simplemente, demasiado enérgicos para la piel a que nos referimos, en cuyo caso obrarían como agentes desencadenantes de un tipo de fragilidad cutánea latente, no evidenciada hasta el momento.

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La dermis


Es la capa intermedia de la piel, formada por un enrejado de fibras elásticas de tejido conjuntivo. Posee, a diferencia de la epidermis, vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. De su estado depende en gran parte la buena apariencia del cutis, ya que es esta capa la encargada de mantenerlo firme, terso y libre de arrugas y surcos.

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