Estética

Localización de la obesidad
Muchas personas se quejan de que su obesidad se manifiesta preferentemente por acumulaciones de grasa en determinados lugares de su cuerpo. Esto ha dado pie a clasificar la obesidad en diversos tipos, especialmente en dos: el tipo “androide” sería aquel en el que la grasa se acumula preferentemente en el tronco (cuello y parte superior del dorso, abdomen), y el tipo “ginoide” aquel en el que la grasa se asienta con preferencia en muslos y caderas, nalgas, etcétera.
En realidad existen numerosos tipos intermedios y la obesidad depende, en gran parte, del tipo constitucional de cada persona. Así, los asténicos que engordan suelen acumular grasa en el abdomen, mientras que los pícnicos la acostumbran a repartir por todo el tronco.
En muchos casos las acumulaciones de grasa en determinados lugares son, como más arriba hemos dicho, acumulaciones de adiposis. En otros casos hay que discriminar si se trata de hinchazón debida a la grasa o bien a otras materias, como agua (caso de las insuficiencias venosas, que dan lugar a la hinchazón de piernas y tobillos) o aire (caso del abdomen distendido por gases, en los tan corrientes meteorismos por aerofagia).
Todas estas circunstancias tienen que ser consideradas por especialistas competentes, a fin de tratar cada caso de manera apropiada.

En los niños no sólo es preciso tener en cuenta la relación entre talla y peso según edad y sexo, sino que también es menester el conocimiento de otras medidas que nos indiquen si el desarrollo se realiza armónicamente. Para tener una idea de si su desarrollo óseo es correcto, se dispone de atlas en los que se señala, mediante radiografías, el nivel de crecimiento óseo que corresponde a cada edad. Estas radiografías suelen ser de mano y muñeca, de pie, o de las articulaciones del codo y de la cadera.
Durante el embarazo es normal un aumento progresivo de peso, que se cifra en un 24 por ciento (unos 14 kg para una mujer de 60 kg). Unos días antes del parto se pierden de dos a cinco kilos; en total,-al mes y medio del parto ha de haberse perdido un promedio de diez kilos.

Para facilitar el deslizamiento de las manos suelen utilizarse el talco o la glicerina, o bien cremas o emulsiones a las que se supone algún efecto coadyuvante.
Apartándose un poco de las bases del masaje manual, el masaje mecánico obtiene notables resultados, sirviéndose de aparatos más o menos ingeniosos que lo asocian a otros principios terapéuticos. Ofrece la ventaja de no precisar personal especializado, por lo que a menudo sigue al masaje manual superficial, sustituyendo al medio-profundo.
Como elementos de este tipo de masaje mencionaremos los “chorros de aire”. Se basan en un simple compresor que proporciona un caudal de aire a presión y temperatura variables. A la acción del masaje une además la del calor. Las “ventosas” ayudan a la secreción superficial de los exudados y activan notablemente el riego sanguíneo. No obstante sólo pueden aplicarse si existe una circulación periférica sin problemas. El “vibrador eléctrico”, de acción muy simple, tiene un notable efecto y amplio campo.
Como normas generales de aplicación ha de tenerse en cuenta, en cualquier caso, que la respuesta a la excitación externa de los tegumentos es muy distinta según los sujetos. La reacción puede hacer variar los resultados y esta razón explica el porqué insistimos en que la acción del masajista debe ser delicada, precisa y matizada. Se comprenderá pues fácilmente el que la excitación cutánea del masaje sea un arma terapéutica muy eficaz, si se maneja con atención y prudencia máximas. Y se comprenderá también que el masaje mecánico, al carecer de la facultad del tacto y de la interpretación inmediata del masajista, ofrezca notables peligros.

Gimnasia con aparatos

Mediante el uso de una serie de aparatos, más o menos artificiosos, y a los que se asocia el ejercicio de la paciente, puede obtenerse una cierta gimnasia que actúa selectivamente sobre determinadas zonas del cuerpo.
La serie de estos aparatos es muy numerosa. Algunos pueden instalarse en el domicilio particular, otros no, y sólo el instituto de belleza puede ofrecerlos en conjunto. Su uso requiere una cierta vigilancia, tanto para la práctica del ejercicio como para el control de los resultados.
A continuación reseñamos brevemente algunos de los más utilizados e indicamos algunas observaciones en orden a su eficacia, que creemos no deben ser omitidas.
La bicicleta Jija, en las modalidades normal y horizontal, posibilita un ejercicio dirigido a fortalecer los músculos de piernas y abdomen. Todas disponen de un velocímetro para control de la intensidad del pedaleo, un tacómetro que indica los kilómetros teóricos recorridos, y unos rodillos que, actuando sobre las ruedas con más o menos presión, permiten regular la fuerza exigida. La duración del ejercicio se determina o bien por tiempo o bien por kilómetros reco-iñdos.

Tinción de pestañas
Contrariamente a lo que en ocasiones sucede con las cejas, las pestañas, cuanto más oscuras sean, más favorecedoras resultarán.
Entre otras razones, porque serán más visibles y, por lo mismo, darán la sensación de mayor espesura y longitud. Especialmente esto último, puesto que, en muchos casos, las puntas presentan un tono desvaído que, cuando están sin maquillar, las hace parecer más cortas de lo que son en realidad.
La tinción de las pestañas es un servicio al que hace poco tiempo que se le presta la debida atención. Tanto es así, que existe gran número de mujeres que no se benefician de él, sencillamente porque lo desconocen. Existen productos excelentes para realizar esta operación que, si bien es sencilla y sin apenas contraindicaciones, ha de ser siempre efectuada por una profesional. Procedimientos caseros y, sobre todo, tintes no expresamente formulados para esta función podrían dar resultados contraproducentes y peligrosos.

La tinción de pestañas contribuye a que las mismas sean más visibles y ofrezcan mayor sensación de espesura y longitud, aun sin maquillaje alguno. Es preciso sin embargo evitar procedimientos caseros y confiarnos en las manos de una profesional.

El cuidado y depilación de cejas puede ser decisivo para realzar los ojos y darles un expresivo matiz de encanto personal. Una vez que la esteticista ha depilado nuestras cejas dándoles la forma conveniente, nosotras mismas podemos conservar el trazado mediante frecuentes repasos.

A una piel extraseca y envejecida (o, mejor dicho, fatigada, puesto que existen cutis con evidentes signos de vejez provocados por deficiencias endógenas y exógenas que nada tienen que ver con la edad) le conviene un producto que estimule la producción lípida e hídrica, así como el normal proceso de renovación celular y la elasticidad de las fibras de la dermis. Aquí es oportuno el uso de las cremas que, en el lenguaje familiar a que antes aludíamos, son conocidas (y no sin razón) como “energizantes” y estimulantes. Si efectivamente la piel presenta una cierta atonía general, estos productos suelen obtener resultados muy positivos. Pero la atonía debe existir, so pena de caer en el caso comentado de sobrealimentar a quien no lo precisa. Podría ocurrir en los tejidos cutáneos lo que les pasa a muchos bebés consentidos, que no aprenden a comer “solitos” porque han descubierto que es más cómodo esperar a que su mamá les ponga el alimento en la boca.
Estas cremas bioactivadoras (especialmente si su contenido de grasa es más bien bajo) también son indicadas para combatir algunos casos de pieles asfícticas. Se comprende que, al estimular su metabolismo general, el riego sanguíneo sea también más activo, con lo que la piel recibe mayor aportación de oxígeno y las células muertas se desprenden a un ritmo más acelerado. Todo ello, como es natural, redunda en una mejor respiración cutánea. Los laboratorios cosméticos están trabajando mucho y bien en la actualidad, y la elaboración de esta clase de cremas constituye uno de sus grandes aciertos.
Los cutis sensibles necesitan sustancias lenitivas y refrescantes. Las cremas adecuadas para estos tipos de piel están frecuentemente formuladas con extractos vegetales que poseen estas cualidades y que, debidamente transportados, las ejercen en profundidad. Salvo casos muy excepcionales, no contienen aditamentos energéticos porque, en general, podrían resultar de acción contraindicada. No olvidemos que lo que se intenta en esta ocasión es calmar y relajar.

El sistema excretor se halla formado por un conjunto de órganos que tienen la misión de separar de la sangre, por medio de la orina y del sudor, los productos de residuo. Se subdivide, pues, en aparato urinario y glándulas sudoríparas. El primero es el encargado de expeler el líquido excrementicio llamado orina, la cual es excretada por los ríñones ; de ellos pasa a los uréteres, que a su vez la destilan gota a gota y de forma continua a la vejiga urinaria, en donde queda almacenada hasta el momento de ser expulsada voluntariamente, a través de la uretra, en el acto de la micción. Las glándulas sudoríparas secretan el sudor y contribuyen también a la depuración de la sangre con una función parecida a la de los riñones, pero de una acción desintoxicante muchísimo menor; no obstante, son muy importantes para la belleza de nuestra piel, por lo que nos ocuparemos de ellas más adelante en forma más profunda.
Las glándulas de secreción interna, que volveremos a tratar en el capítulo Endocrinología y nutrición, constituyen el sistema endocrino, formado por órganos que elaboran unas sustancias llamadas hormonas que, transportadas por la circulación sanguínea o de otros líquidos, producen efectos de activación o regulación en el funcionamiento de otros órganos. No obstante, no debemos sorprendernos si encontramos en este apartado glándulas ya descritas al repasar algún otro sistema; ocurre simplemente que existen algunas (como el páncreas, por ejemplo) con una doble y hasta triple función, y se las conoce como glándulas mixtas. Vamos a ocuparnos solamente de las más destacadas del sistema endocrino, puesto que, por tratarse de uno de los más complejos del organismo humano, resultaría exhaustivo e innecesario, para nuestra intención meramente informativa, el pretender detallarlas todas. En la parte inferior de la laringe se halla situada la glándula tiroides; elabora una hormona denominada tiroxina, cuya misión es regular el metabolismo de los alimentos y el desarrollo de las células orgánicas; cuando se inflama, se produce el bulto denominado bocio. La hipófisis produce numerosas e importantes hormonas, algunas de las cuales regulan el crecimiento de los tejidos, la función renal, la contractilidad de los músculos y, en ocasiones, el funcionamiento de otras glándulas, como por ejemplo las sexuales, suprarrenales y el antes descrito tiroides. La epífisis se halla contenida dentro del cráneo y, durante la infancia, actúa a modo de freno de las glándulas reproductoras, función que le valió en la antigüedad el sobrenombre de “glándula de la pureza”.