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Beneficios del té


Estimulante, digestivo y… ¿qué más?
Una taza de té es, desde luego, una agradable fuente de salud:
■ Fuente de vitaminas…: contiene sobre todo vitaminas A, del grupo 13(13,, B2,T312)yC.
■ …Y un montón de nutrientes: es rico, además, en otros nutrientes imprescindibles como calcio, potasio, magnesio, cobre, níquel, zinc, flúor, clorofila y carotina.
■ Estimula sin excitar: dos componentes, la teína y el tanino, son grandes estimulantes, pero sin los efectos excitantes de la cafeína o la taurina.
■ Activa el cerebro: la teína ejerce un efecto beneficioso sobre el cerebro y el sistema nervioso central, estimulando la actividad intelectual y atenuando la sensación de fatiga.
■ Bueno para el embarazo: su contenido en zinc le hace indicado para las embarazadas.

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