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Alimentos para el estreñimiento


ADIÓS AL ESTREÑIMIENTO.
Para ayudar al organismo a eliminar sustancias dañinas que perjudican al sistema inmunitario, es imprescindible evitar el estreñimiento, tomando alimentos ricos en fibra. Además, también conviene mantener en correcto estado toda la flora intestinal, y para ello nada mejor que tomar a diario leche fermentada con bífidus, como los Bio o los Ofilus.

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