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Embarazo y alimentacion


Las embarazadas deben comer por dos….
Aunque es cierto que en el útero de la mujer embarazada se está gestando una nueva vida, no es necesario aplicar la máxima de que la mujer debe comer por dos. Es más, el hecho de aplicarla puede resultar perjudicial para la salud tanto del feto como de la madre. Se considera que un embarazo normal admite un aumento de peso no inferior a los 8 kilos ni superior a los 10 y que sólo durante el último trimestre es cuando la madre aumenta, hasta en un 25 por ciento, sus necesidades energéticas.

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