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La importancia de respirar


Alguien me dirá que, por mucho que yo le insista, él no va a dejar de respirar, pues hacerlo es vital para su vida. Y esto es una gran verdad, aunque la diferencia, la calidad de la respiración, estriba en aprender a tomar conciencia de que estamos respirando.
Desde el momento del nacimiento, respirar es el signo de la nueva identidad para el niño, el nuevo ser que respira independientemente de la madre pero dependiente del medio ambiente que le rodea. La respiración es la fuerza, el espíritu, el alma, e\pra-na… Existen miles y miles de páginas escritas acerca de ella.

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