REQUISITOS MÍNIMOS PARA UN PARTO DOMICILIARIO.
El parto domiciliario exige el cumplimiento de una serie de requisitos para que se desarrolle normalmente:
• El seguimiento de la gestación se haga a través de las pruebas y controles habituales.
• Se recomienda para abordar un parto en casa de un modo consciente y responsable, el trabajo conjunto y preparación previa entre madre y comadrona.
• Las comadronas que atienden esos partos deben excluir los casos que puedan presentar riesgos para la madre o el bebé.
• Debe haber un centro hospitalario a no más de 30 minutos del lugar donde se producirá el alumbramiento.
• Llegado el momento, debe haber un coche a la puerta preparado para un posible traslado al hospital más cercano en caso de emergencia. De todo esto se habla antes con la madre que sabe que puede ser conducida al hospital en caso de ser necesario o en el último momento ella misma lo pide.
“Las mujeres que optan por parir en casa son mujeres que están muy bien informadas. No todas han asistido a nuestros cursos de preparación al parto pero todas saben cómo funciona la fisiología del parto, qué es lo que puede dificultar el avance de un parto normal y cuáles son las condiciones que lo facilitan. En los partos que atendemos, las mamas son las protagonistas y lo que hacemos, además de asistirlas, es acompañarlas”. El hecho de dar a luz en el propio hogar, con una iluminación suave, en un entorno amable, rodeada del afecto de familiares o amigos -el padre del bebé, la mejor amiga-, hace que la mujer esté mucho más relajada y tolere mejor el dolor. Además, explica Inma, “es importante respetar la privacidad de la mujer y perturbar lo menos posible su entorno inmediato: la vergüenza o la falta de intimidad es uno de los motivos por el que en los hospitales muchos partos se bloquean”.

UNA PRÁCTICACOMÚN EN LOS PAÍSES NÓRDICOS.
En España el parto en casa no es lo más habitual, aunque actualmente algunos hospitales públicos en Barcelona, Madrid o algunas ciudades de Andalucía han empezado a proporcionar una asistencia a este tipo de partos. Aunque si se decide dar a luz en el propio hogar deberá acudirse a la medicina privada. La Asociación Nacer en casa se creó en nuestro país a principios de 1988 y reúne a los profesionales que trabajan a favor de recuperar el nacimiento domiciliario. Contrariamente a lo que muchos piensan no se trata de volver al pasado ni de renunciar a los avances de la medicina y, por ejemplo, en los países nórdicos es una práctica común: en Holanda una de cada tres mujeres da a luz en casa.
Pese a las trabas, en nuestro país son cada vez más las mujeres que optan por un parto natural, sin epidural y en el que médicos y comadronas apenas intervengan, y entre ellas figuran nombres tan conocidos como el de Aitana Sánchez-Gijón, que tuvo a sus dos hijos de forma natural en el agua.

El parto natura en la propia casa.
Cada vez más mujeres eligen dar a luz sin epidural y en su casa. No se trata de volver al pasado sino de vivir más intensamente el nacimiento de sus hijos.
Hace hoy más de veinte años que la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomendó respetar el derecho de la mujer para elegir el parto que desee, “sin interferir en su libertad de experimentar el nacimiento de sus hijos a su manera y en el sitio que ella elija”. Esto implica cómo y dónde dar a luz, pero en nuestro país, a diferencia de lo que sucede en Inglaterra, Suecia u Holanda, la mujer no puede elegir entre diversos tipos de parto porque la Sanidad pública ofrece un modelo de alumbramiento determinado por los protocolos hospitalarios. De modo que si una embarazada elige dar a luz en casa sólo puede hacerlo de forma privada, a través de asociaciones que promueven el nacimiento domiciliario, eso sí, con la asistencia de parteras profesionales convencidas de los beneficios de este modo de alumbrar.
Una de ellas es Inma Marcos, comadrona con muchos partos domiciliarios en su haber, además de los que asistió durante siete años en hospitales públicos. “Mi profesión”, explica Inma, “es la más maravillosa del mundo por eso, cuando empecé a desarrollar una alergia al látex que me impedía trabajar en quirófano, nunca pensé en dejarla. Lo que hice fue optar por la asistencia de partos a domicilio. Primero empecé colaborando con otras profesionales, luego trabajando por mi cuenta y ahora he formado un equipo con otras tres compañeras. Llevo más de 120 partos atendidos en casa y la experiencia continúa siendo fascinante.

Sois muchos los que escribís al programa con consultas de todo tipo. Aunque es imposible responder a cada una de vuestras cuestiones de forma individual, en esta sección incluimos las que pueden ser de interés general.
DEPRESIÓN POSPARTO.
Tengo 24 años y sufro depresión desde hace cuatro meses. Estoy con un tratamiento pero cada día estoy más triste, con ganas de llorar, me agobio por cualquier tontería, pero no lo puedo evitar. Tengo un bebé de cinco meses, que está muy bien. Sin embargo, yo me siento incapaz de quedarme sola con él porque creo que no voy a saber qué hacer y me pongo peor de lo que estoy. ¿Qué puedo hacer?
Por lo que me dices el inicio de tu depresión se produce después del nacimiento de tu hijo. Muchas mujeres se entristecen después del parto, y tus dudas y miedos son normales, así que no temas pedir ayuda. En cuanto a los remedios, la melisa es ligeramente sedante, por eso puede resultar muy beneficiosa frente a la ansiedad y la tensión características del posparto.
Ingredientes:
• 1 cucharadita de melisa seca
• 20 el de agua
(aproximadamente 1 taza) Preparación:
Llevar el agua a ebullición, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar.
Uso:
Tomar 3 tazas de infusión al día.

Las embarazadas deben comer por dos….
Aunque es cierto que en el útero de la mujer embarazada se está gestando una nueva vida, no es necesario aplicar la máxima de que la mujer debe comer por dos. Es más, el hecho de aplicarla puede resultar perjudicial para la salud tanto del feto como de la madre. Se considera que un embarazo normal admite un aumento de peso no inferior a los 8 kilos ni superior a los 10 y que sólo durante el último trimestre es cuando la madre aumenta, hasta en un 25 por ciento, sus necesidades energéticas.

Peinados para cabello corto.
Una cuestión a considerar es la longitud del cabello en estos nueve meses de espera. A menos que se pueda ir muy a menudo al peluquero para que lo mantenga en buen estado y con un bello peinado, un pelo largo no es aconsejable en estos momentos difíciles en que la silueta pierde sus líneas agradables. El cabello y el rostro deben centrar la atención, y el cabello corto proporciona un aspecto cuidado al conjunto de la futura madre, al mismo tiempo que la favorece por enmarcar debidamente su rostro.

Hacia el segundo y el séptimo mes se pueden hacer permanentes y teñir el cabello, aunque hay que recurrir siempre al test detrás de la oreja para evitar posibles sorpresas alérgicas, tan desagradables y, sobre todo, peligrosas.

Cuidado para el cabello. En la gestación el cuero cabelludo segrega menos grasa de la habitual; de este modo, pierde su flexibilidad natural y no se deja rizar como antes. Conviene un lavado semanal con champú al huevo o al aceite, así como un cepillado diario, con cepillo de cerdas naturales.
El masaje circulatorio, efectuado simultáneamente con las dos manos sobre la superficie craneal, es un medio magnífico de estimular la circulación sanguínea y de mejorar el estado del cabello.

La futura madre y como cuidar el cabello.
Aunque el tema del cabello ha sido tratado anteriormente, vamos a referirnos ahora a los cuidados especiales que debe dedicarle la mujer durante la gestación.
Se dice que el embarazo no estropea el cabello, pero el hecho es que multitud de futuras madres se quejan de lo mismo: cabellos resecos, lacios, cuando no tiesos, y con menos brillo natural.

Tips para el cabello.
El cabello pierde durante el embarazo su flexibilidad natural, ya que el cuero cabelludo segrega menos grasa de la habitual. Conviene por ello hacer un lavado semanal del cabello con un champú al huevo o al aceite.

Después del nacimiento del bebé la piel suele quedar flaccida y falla de secreciones grasas. Se impone entonces una cura shock a base de ampollas y continuar por un tiempo la cosmética para pieles maduras o desvitalizadas.

Durante el embarazo no deben abandonarse los cuidados higiénicos y cosméticos ni tampoco las sesiones de modelaje facial, ya que éstas garantizan la elasticidad de la piel, que tiende o volverse alipica.
Con todo, hay mujeres que, aun con estos consejos, no soportan verse las manchas de la piel diariamente y recurren a lociones o cremas despigmentantes. No recomendamos estos procedimientos; pueden resultar irritantes y, con seguridad, deshidratantes. Además, los resultados son poco halagüeños.

Si aparecen sobre determinadas regiones del rostro unas manchas amplias, en forma de placas de contornos irregulares, se trata de lo que en dermatología se denomina cloasma, y que se define como una irregularidad hormonal que desaparece después del embarazo. Dice al respecto el doctor Sarro Palau: “Si persiste esta mancha cloas-mática puede ser debido a una disfunción endocrina, casi siempre de tipo suprarrenal”. Un consejo para las impacientes: tal como hemos indicado al hablar del cutis con problemas hay que saber esperar, pues, a que nazca el bebé. Hay que dar tiempo a que vuelva a funcionar debidamente el engranaje hormonal. Generalmente estas manchas en la piel desaparecerán a las pocas semanas. Si no fuera así, consultar al médico.

En el periodo del embarazo, cuando la piel no recibe las habituales secreciones, la línea cosmética sencilla en cuanto a sus elementos de base, debe sustituirse por otra de productos biológicos para el tratamiento especifico de pieles más maduras o, incluso, desvitalizadas.
Las técnicas del modelaje facial hecho por una esteticista deben continuarse, porque garantizan la elasticidad de la piel. Por otra parte, es muy beneficiosa para la piel de la embarazada la vitamina A.

Belleza para la futura madre.
En la mayor parte de las futuras madres, la piel tiene una marcada tendencia a volverse alípica, seca. Son causas hormonales, debido a la presencia del nuevo huésped, las que motivan este molesto estado cutáneo. En este caso, se hace imprescindible aportar cada dia a la piel los cuidados higiénicos y cosméticos que conduzcan a una mayor elasticidad epidérmica.

Embarazo
Los problemas relacionados con embarazo constituyen la causa más común de los sangrados anormales, a veces acompañados de dolor, en mujeres de entre 20 y 40 años.