Ejercitar la memoria Archive

Sobre la memoria…


Inducción y decepción
David Beversdorf, uno de los autores de la investigación, afirma que estos datos sugieren que “las falsas memorias visuales pueden ser inducidas de forma muy simple”. Según él mismo añade, “Muchas veces creemos haber escuchado que alguien dijo algo que ni siquiera insinuó. Ocurre que las personas son susceptibles de tener recuerdos verbales falsos. Por eso queríamos saber si la habilidad para provocar recuerdos falsos se extiende por debajo del sistema verbal, si también afecta al visual incluso cuando las imágenes no son verbalizadas. Parece que la capacidad para crear evocaciones que no son ciertas sí sobrepasa al lenguaje”. Esta investigación, presentada en un congreso de Neurociencia, se complementa con otras presentadas en este mismo evento. En este sentido, Daniel Schacter y Scott Slotnick, de la Universidad de Harvard (EE. UU.), llevaron a cabo un estudio similar. Pidieron a los participantes que recordaran si habían contemplado una serie de formas geométricas durante un visionado previo y, al mismo tiempo, relizaron un escáner de sus cerebros.
Los científicos afirman que, cuando los individuos reconocieron la imagen correctamente, un área visual de la corteza temporal estaba más activa que cuando se identificó de forma errónea. Por lo tanto, los resultados obtenidos parecen evidenciar que esta mayor activación tiene lugar en las áreas sensibles del cerebro y no en las más relacionadas con la memoria.

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¿Cómo trabaja la memoria?


Nuestra memoria nos puede mentir. Algunos objetos que recordamos haber visto, así como algunas palabras que pensamos haber escuchado, en realidad nunca existieron. Es probable que algún tipo de incitación hiciera que los almacenásemos en nuestra mente como si fueran ciertos. Pero, parece que se podrá llegar a detectar este tipo de engaños gracias a que el rastro de la verdad queda reflejado en las “fotos” cerebrales.
Con la intención de probar cómo en ocasiones almacenamos, como ciertas, imágenes que no hemos visto, expertos de la Universidad del Estado de Ohio enseñaron varias tandas de diapositivas a 23 voluntarios. Seguidamente les presentaron una selección de láminas para que los sujetos diferenciasen aquellas que ya habían visto de las que no. Como una especie de juego de la memoria, pero en lugar de utilizar cartas o fichas, el objeto a memorizar eran fotografías. La primera parte del test agrupó un total de 24 series de 12 imágenes en las que se mostraba un número variado de figuras geométricas con distintas posiciones, formas, colores, tamaños. A continuación, se enseñaron cinco láminas de las cuales dos habían sido presentadas en la primera tanda de diapositivas y dos no guardaban ninguna relación con lo visto y otra, el señuelo, sí la guardaba pero tenía un matiz diferenciativo. Un 98% de los participantes identificó las diapositivas que habían visto en dos ocasiones. Un 80% acertó a la hora de diferenciar las dos que no habían aparecido en la primera parte y cuya temática era bien distinta, pero un porcentaje altísimo -el 60%- se equivocó ya que creyó haber visto el señuelo.

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Caracteristicas de la memoria humana


EN EL CEREBRO TODO TIENE SU SITIO.
El hombre tiene tres tipos de memoria: lo implícito o automática (saber montar en bici aunque haga tiempo que no se haga); la memoria a corto plazo, reservada a las actividades cotidianas (direcciones, números de teléfono…) y lo memoria a largo plazo, resumen de la Inteligencia y personalidad, pues ella engloba todos los datos que definen una vida. Cada una ocupa un lugar: 1 EN EL LÓBULO OCCIPITAL se sitúan la memoria lingüistica y de imágenes. 2 EN EL TÁLAMO Y 3 LÓBULO FRONTAL, la memoria a corto plazo y a largo plazo. 4 EN EL CEREBELO Y 5 LA MATERIA GRIS, la memoria automática. 6 Y EN EL VENTRÍCULO LATERAL, la memoria más reciente.

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Juegos de concentracion


Juegos de concentración.
Desempolva tus juegos de mesa. Parchís, damas, cartas, scrabble… Cualquiera de ellos te servirá para ejercitar tu concentración. O más fácil, aficiónate a jugar desde casa a los concursos de la .   tele. Además de entretenimiento, son un buen ejercicio.

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Juegos para ejercitar la memoria


Juegos de asociación para ejercitar la memoria.
Intenta facilitarle el trabajo a tu memoria introduciéndole los datos de la forma más sencilla posible. Para recordar donde dejaste el coche, fíjate en si cerca hay árboles o una tienda. Para memorizar un número, relaciónalo con cumpleaños o edades. Son astucias muy prácticas.

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Ejercicios para ejercitar la memoria


Olvidate del listín telefónico.
Y también de notitas en la nevera o en el aparador de la entrada. En la medida de lo posible, intenta memorizar si necesitas pan o leche, tienes cita en el médico de cabecera o tienes que llamar por teléfono a tu cuñada. Esto te ayudará a ejercitar la memoria y a no olvidar cosas más importantes.

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