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Causas por tomar cafe


Dolor “de cafe”

Como se siente: tiene todas las caracteristicas de un dolor del tipo 1 (tension).
Causas: el café produce un acostumbramiento fisico que se pone de manifiesto como un dolor de cabeza cuando, por alguna razon, se pierde el ritmo y los hábitos de consumo. Se ha comprobado que este sindrome de abstinencia de cafeina produce vasodilatacion periferica.de los vasos cerebrales, lo que origina el dolor.
Para calmar el dolor: cualquier analgesico suave produce un alivio inmediato.
Prevención: tome sus dosis de cafe siempre a las mismas horas. Si lo desea, gradualmente reduzca el consumo de cafeina cortando el
cafe, con leche. Otra forma de bajar de manera gradual el consumo de cafeina, es disminuir el uso de gaseosas cola, una fuente de cafeina que generalmente no es tenida en cuenta.

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Café y diabetes


Aunque todavía no es posible recomendar el café con este fin, los resultados de un estudio reciente demuestran que los bebedores de esta infusión tienen menos riesgo de padecer diabetes tipo II, una enfermedad, asociada a la obesidad y al sedentarismo, que se está convirtiendo en uno de los nuevos azotes de la sociedad moderna. Los autores del trabajo muestran una relación clara entre la ingesta de cafeína y la posibilidad de no padecer de diabetes. Los sujetos que más café consumían eran menos propensos a desarrollar la patología con el paso de los años. Según los datos del estudio, beber sólo dos tazas de café al día duplica las posibilidades de hacerse diabético que si se ingieren seis tazas diarias.

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