¿Qué agua mineral debes elegir?


¿Qué agua mineral debes elegir?

SI TIENES ESTRÉS OSOBREPESO, SI HACES EJERCICIO..
Un deportista deberá tomar agua con una minera-lización diferente que alguien que está realizando una dieta de adelgazamiento o que está estresado. Elegir la mineralización del agua es una decisión que debe tomarse en función de las necesidades de las personas y de cada situación.
■ Para facilitarla digestión. Es conveniente consumir aguas ricas en bicarbonato.
■ ¿Quieres adelgazar? Para suplementar los efectos de una dieta de adelgazamiento, consume aguas sulfatadas.
■ ¿Estás estresado? Las aguas ricas en magnesio ayudan en lucha contra el estrés.
■ Si te gusta el deporte. Después del ejercicio es ni cesario recargar el organismo con los minerales perdidos. Beber aguas de alta mineralización ayuda a recuperarlos.
■ Para unos dientes fuertes. Por supuesto, aguas ricas en flúor.
■ Y para preparar los biberones. Aguas que sólo estén ligeramente mineralizadas.

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