Ejercicio para gluteos


No toda gimnasia es buena
Las dos regiones más atractivas y distintivas del cuerpo femenino, el busto y los glúteos, son susceptibles a la ptosis o caída. Tenemos que tener en cuenta que se trata de dos zonas péndulas. Por eso, debemos poner especial atención en el tipo de actividad física que realicemos. Sobre todo cuando cada vez hay mayor oferta de clases de alto impacto que terminan siendo contraproducentes a la hora de sostener la estructura. Es probable que creamos que estamos haciendo lo mejor para mantenernos en forma pero, en verdad, a pesar de los muchos beneficios que, desde ya, otorga la actividad física, estaremos favoreciendo la flaccidez. Lo que sucede es que los saltos, las corridas y los rebotes generan un efecto de continuo balanceo del pecho y las nalgas. En definitiva, es peor el remedio que la enfermedad.

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Información estética y belleza

Toda mujer desea ser bonita, sentirse atractiva, verse hermosa. Lo que en otros tiempos era sólo un anhelo, hoy ya es posible.


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